ao aku i kau popoki e noho

Mea Kākau: Peter Berry
Lā O Ka Hana: 15 Iulai 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 6 Mei 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Wikiō: Откровения. Массажист (16 серия)

Anter

He holoholona akamai loa nā pōpoki, e like me nā ʻīlio, hiki iā mākou ke aʻo iā ʻoe i nā hana maʻalea. Me ke ahonui hiki i nā pōpoki ke aʻo maalea maʻalahi. Inā ʻōpio kāu pōpoki he maʻalahi paha ia, akā hiki i kahi pōpoki makua ke hana i nā hana me ka hoʻoikaika kūpono.

He mea uku nui loa ia e hoʻokokoke aku ai iā ʻoe. Pono ʻoe i ka hoʻomanawanui e nānā i nā hopena, akā ma mua o ka lōʻihi e ʻike ʻoe i nā hiki hou o kāu pōpoki.

I kēia ʻatikala na PeritoAnimal e wehewehe mākou pehea ao aku i kau popoki e noho, i ke ala maʻamau a ma kona mau wāwae hope.

Pehea e aʻo ai i nā pōpoki pōpoki

Pono ʻoe e koho i kahi manawa o ka lā ke hana ka pōpoki, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻāla iā ia e aʻo pehea e hana ai i nā hana maʻalea. He wā pāʻani paha ia ma waena ou a me ka pōpoki. Pono ʻoe e hele i loko o nā kau hoʻomaʻamaʻa ma mua o ka hoʻomaopopo ʻana o kāu keiki i kāu mea e noi nei.


Hoʻohana ke kaʻina like mau no ka maʻa like, hiki iā ʻoe ke koho i kekahi huaʻōlelo, akā like ia mau nō. "Noho" a i ʻole "noho" kekahi o nā koho i hiki iā ʻoe ke hoʻohana no kēia kauoha.

E hoʻohana i kahi mea a kāu pōpoki i makemake ai ma ke ʻano he makana, inā ʻaʻole e nalo koke ʻoe i ka hoihoi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā meaʻai māmā pōpoki a i ʻole i kekahi meaʻai i kē kē kēa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻāpana moa liʻiliʻi. ʻO ka mea nui makemake kāu pōpoki iā ia a kiʻi i kou nānā.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi "Kaomi"i hui pū ʻia me ka makana āu e koho ai. ʻAe kēia i ka mea kani e hoʻokuʻu i kahi kani a kāu pōpoki e hoʻopili ai me ka uku.

noho hoʻopunipuni

ʻO ke aʻo ʻana i kāu pōpoki e noho ʻo ia ka maʻa maʻalahi hiki iā ʻoe ke aʻo iā ia. Hiki iā wau ke aʻo iā ʻoe i ʻelua ʻano ʻokoʻa o kēia maʻalea.


Noho ʻia:

Noho ka pōpoki a noho mālie a kauoha ʻoe i kahi ʻē. ʻO kēia kahi noho maʻamau o kāu pōpoki. ʻO ia kahi maʻalea maʻalahi loa hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ke hoʻomaʻamaʻa ʻana i kāu pōpoki.

e kū ana ma kona mau wāwae:

I kēia kūlana kū ka pōpoki ma kona mau wāwae hope, e hāpai ana i kona mau wāwae mua. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me ka hoʻopunipuni mua a, ke ʻike ʻoe iā ia, neʻe i kēia mea.

E aʻo e noho ma nā wāwae hope ʻelua

E aʻo aku i kāu pōpoki i noho ma luna o kona mau wāwae hope ʻelua pono e hāhai i kēia mau ʻōlelo aʻo:

  1. E kiʻi i ka maka o kāu pōpoki. Pono ʻoe e ʻeleu a maluhia hoʻi, i kahi ʻano āu i ʻike ai.
  2. E hāpai i ka uku ma luna o kāu pōpoki me ka hiki ʻole o kāu pōpoki iā ia.
  3. E ʻōlelo "Up" a i ʻole "Up" a i ʻole nā ​​huaʻōlelo āu e koho ai.
  4. Mai hoʻokuʻu iā ia e hōʻea i ka meaʻai a ʻōlelo "ʻAʻole" inā hoʻāʻo ʻoe e hoʻopā iā ia me kou pā a i ʻole hiki i kou waha.
  5. E hoʻololi iki ʻoe i kou kūlana kino ma muli o ka mamao mai ka uku.
  6. Ke noho mālie ʻoe ma kou mau wāwae, ua hiki ka manawa e hāʻawi iā ia i ka uku.

e pono ai mau kau i maopopo i kāu pōpoki kāna hana. ʻO ka helu o nā kau kahi mea i pili i ka pōpoki a i ka pōpoki, maopopo wikiwiki kekahi ma mua o nā mea ʻē aʻe.


Hoʻomanaʻo e hoʻomanawanui a hōʻole i ka walaʻau ʻana a me ka hōʻino ʻana i kāu pōpoki. ʻO ka manawa e aʻo aku ai iā ʻoe i kahi mea hou e leʻaleʻa ai ʻolua. Inā luhi ʻoe a lilo i ka hoihoi i ka wā o kahi kau, ʻoi aku ka maikaʻi e waiho ia no kekahi manawa ʻē aʻe.

aʻo e noho maʻamau

ke aʻo mau nei i ka pōpoki e noho mau ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka hana maʻa mua. ʻO ke kūlana a mākou e makemake ai he kūlohelohe loa no laila e noho ana kāu pōpoki ke hāʻawi ʻoe i ke kauoha.

Pono ke ʻano like o nā kau hoʻomaʻamaʻa me ka mea i wehewehe ʻia i ka ʻina o mua. E hoʻohana i kahi huaʻōlelo ʻē aʻe ma mua o "Noho", "Down" a i ʻole nā ​​mea āu e koho ai. ʻAʻole pono ʻoe e hoʻāʻo i nā wahi like ʻole, ʻo ka mea nui e pili ana i kēia maʻalea ʻaʻole ʻoe e hoʻāʻo e loaʻa ka uku. Pono ʻoe e noho a kali iā ʻoe e hāʻawi iā ia i ka uku.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia maʻalea i nā hanana he nui a hiki iki iā ʻoe ke hoʻopau i nā makana. ʻOiai he maʻalahi mau ka hana hou ʻana i kahi kau hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia manawa a uku iā ia.

E hoʻomanawanui

E hoʻomanaʻo he kū hoʻokahi kēlā me kēia holoholona, ​​he ʻano pilikino ko kēlā me kēia. Hiki i kekahi pōpoki ke aʻo i nā hana hoʻopunipuni akā ʻaʻole like nā manawa āpau i ka manawa like.

Pono ʻo ia e hoʻomanawanui a maʻalahi, ʻoiai e hoʻomaopopo koke kāu pipi i nā mea āpau, pono ia e hana hou i kekahi mau drills e like me ka maʻamau. Pēlā ʻoe e hoʻoikaika ai a ʻaʻole e hooki i ka hana maʻa ma hope o kekahi manawa.

Mai huhū ʻoe me kāu pōpoki inā ʻaʻole ʻoe e hoʻolohe iā ʻoe, a i ʻole inā ua luhi ʻo ia i ke aʻo ʻana. Pono ʻoe e hoʻomaopopo i kāu ʻano a hoʻomaʻamaʻa iki iā ia. E paipai iā ia me kāu meaʻai punahele e hoʻomaʻamaʻa a ʻike ʻoe pehea e ala hou ai kāu hoihoi. E hoʻohana mau i ka hoʻoikaika maikaʻi.